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EXPÉDITION EVEREST 2008

Je pars à la fin mars 2008 gravir la plus haute montagne du monde.

Je suis encore à la recherche de partenaire pour financer mon expédition.

Je vous invite à me contacter si vous voulez m'aider...

Recherche de commandite (PDF)

Pour me préparer à cette expédition, j’ai réalisé l’an dernier l’ascension du Camp 2 (6400m) de l’Everest.

Dans la rubrique mon_histoire, vous trouverez certains détails importants de mon cheminement jusqu’à aujourd’hui. Chaque pas sur cette route, ce chemin en moi que j’ai emprunté pour me réaliser et aller chercher toute l’expérience nécessaire à ma réussite.

Vous découvrirez dans la rubrique Qui_suis-je les forces intérieures qui m’aident dans ce projet. Dans cette même section, vous découvrirez aussi le symbolisme de la route du bambou_au_sommet_de_soi, ce que m’apprend le bambou… et ce qui monte en moi de m’en inspirer.

Je supporte La fondation Rêves d’Enfants, une partie de mon financement de mon expédition retournera à cette Fondation. Comme je suis personnellement à réaliser mes rêves, et que le bonheur des enfants est important pour moi, je tiens à encourager cette fondation qui offre aux enfants atteins d’une maladie qui menace leur vie la possibilité de réaliser leur plus grand rêve. Ainsi, chaque enfant peut rire, partager sa joie et ses souvenirs les plus chers avec les personnes qui ont de l’importance dans sa vie.

Plusieurs volets doivent être menés de front pour l’organisation d’une expédition d’une telle envergure

Volets financement (recherche de partenaires financiers) (mettre un lien avec la page mes partenaires), entraînement (physique, psychologique), logistique (Agence pour les services de Sherpas, de porteurs et de la gestion au camp de base), technique (stratégie d’ascension, équipement), transporteurs aériens, communication (internet, téléphone satellite, modem satellite, radio VHF), médias (visibilité pour les partenaires) et sécurité (protocole d’évacuation en régions éloignées et assurance en cas d’imprévus)

Mon entraînement:

Je m’entraîne depuis plusieurs années et notamment depuis août 2007 chez Énergie Cardio Sélect pour elle.

L'un de mes partenaires, le Centre Énergie Cardio-Sélect pour elle (Route de l'Église). Sur la photo nous pouvoir voir à droite; Édith Pelletier (propriétaire) et à gauche; André-Anne Dumont, (directrice adjointe) mon entraîneur.

Mon entraîneur m'a fait développer mon VO2 max et abaisser mon seuil anaérobique. J'ai travaillé au début sur tapis, elliptique et Step master, pour me concentrer dans les derniers mois sur le tapis essentiellement. Jumelé à cet entraînement en salle, j'ai cumulé plus de 100 jours de ski alpin en étant patrouilleuse de ski au Centre de Ski, Le Relais, Québec, Canada.

Patrouille de ski (secourisme)

Mon choix d'entrer dans la Patrouille sous tendait plusieurs objectifs personnels mais d'autres aussi liés à mon entraînement pour l'Everest.

Le premier était de passer des journées entières dehors et ainsi de solliciter grandement les mécanismes de ma thermorégulation. Comme patrouilleur j'avais à réparer (coudre) des banderoles et donc, j'exposais mes mains au froid intentionnellement pour favoriser le développement de mon réseau de capillaires superficiels au niveau de mes extrémités et ainsi éventuellement de prévenir les engelures en hautes montagnes.

Un deuxième objectif visait à accroitre ma charge d'énergie dépensé durant la journée et donc de solliciter le développement de mon endurance.

Un troisième, d'accroître ma masse et ma force musculaire au niveau de mon dos et de mes jambes.

Un quatrième était de revoir mes notions de premiers soins comme premiers répondant, d'avoir un contexte qui me permettait de mettre en partique concrètement ces notions apprises et également de me mettre en situation d'urgence et d'avoir à prendre des décisions en gérant un niveau de stress lié à mes interventions sur les lieux d'accidents chez les skieurs, ce qui m'a permis d'affiner mon discernement.

Mon mentor 

Mario Dutil, qui a réussit le sommet de l’Everest en 2004, me coach dans mon projet. Je me sens privilégiée de pouvoir compter sur son aide pour ma préparation. Je suis très reconnaissante de sa générosité à mon égard et de sa bonté.

Grand merci Mario !

Mon attaché de presse

Je bénéficie depuis les débuts de ce projet de l’aide précieuse et judicieuse de Simon St-Hilaire pour ce qui a trait au volet recherche de commandite. Il m’a généreusement aiguillé et supporté dans mes différentes démarches également au niveau des médias.

Merci Simon de ta précieuse aide 

Mon site web

J’ai bénéficié de l’aide de Julien Lavoie, mon neveu, pour la construction de ce site web. Tes conseils et ton aide m’ont permis de rendre ce projet à terme à temps.

Merci Julien !

Communications

Pour les communications, merci à Denis Rousseau pour avoir configuré et donné toute la formation nécessaire pour l’utilisation du Bgan. Une parti s’est fait à l’extérieur dans son auto, une partie dans notre maison. Merci Denis pour ta patience, ton dévouement et le temps que tu as généreusement mis à ma disposition pour m’aider.

Mes objectifs suite à cette expédition

À mon retour, par le biais de mes conférences je souhaite conjointement aider et supporter les jeunes et les gens en entreprise, à se créer une vie à la hauteur de leurs aspirations et de leur potentiel.

Oser persévérer, oser croire en soi, oser s’investir sur ce chemin d’engagement envers soi-même à aller au bout de ses objectifs. Inspirer au dépassement et encourager à relever des défis, tels sont certains sujets qu’il sera possible d’aborder dans le cadre de ces conférences.