Alpinisme
Expériences ALPINISME
Aujourd’hui, quand je grimpe une montagne, je suis très reconnaissante de cette chance que j’ai d’avoir la santé pour réaliser ces expéditions, mais je suis aussi profondément reconnaissante d’avoir la conscience pour l’apprécier.
C’est à travers les difficultés que je traverse avec succès (les dépassements que je fais) que j'apprend à me connaître. C’est en faisant face à l’adversité, telle que je la rencontre parfois sur la montagne, que je me découvre des forces qui, dans un contexte comme celui de rester bien en sécurité dans mon salon, n’auraient jamais été sollicitées…
Quand j’escalade une haute montagne et que je subis le manque d’oxygène, que chaque pas est difficile… je vais chercher des ressources en moi pour m’aider… et je les découvre au fur et à mesure… c’est tellement merveilleux, je suis fascinée de ce que je peux y trouver que je ne soupçonne parfois même pas… et quand je réussi, je suis si fière parce que je sais comment ça été dure.
Quand je fais de l'alpinisme, je fais quelque chose que j’aime beaucoup et j’ai le sentiment de me respecter profondément… D’une part parce que je me retrouve en milieu naturel pendant un bout de temps, aussi j’ai besoin d’exploiter mes potentialités. J ’aime les casse-têtes, avoir à trouver une solution à un problème…. Faire de la montagne nécessite l’exploitation de nombreuses aptitudes et relever ce genre de défi pour moi est très complet… Il faut être bon dans beaucoup de choses pour être un alpiniste et j’adore être ainsi stimulée. J’ai à apprendre à me faire confiance et ça ça goûte bon !
Aussi le fait, d'avoir à m'approcher de mes limites physiques, m’ouvre une voie intérieure que je ne soupçonnais pas et c’est de fois en fois de plus en plus merveilleux, impressionnant pour moi !
Quand je contacte cette confiance en moi, que je vois devenir plus grande, de fois en fois, je me sens en paix avec moi-même (de plus en plus près de mon but, celui du respect de ma différence, du respect de mes besoins personnels dont celui de relever de tels défis, plus près de mon moi profond). Quelque chose prends de l’expansion à l’intérieur de moi, il se produit un relâchement de tension, une libération.
J’ai des projets d’écriture suite à cet exploi… j’aimerais développer le regard intérieur de mes expéditions… et notamment aborder les défis féminins d’une telle aventure…
Médias ALPINISME
Dans cette section vous trouverez tout ce qui a trait à la
couverture médiatique de mes précédentes expéditions.
Everest (2007-2008):
Psychologie
Expériences en PSYCHOLOGIE
Thérapeute en Relation d’Aide- Psychothérapie (enfants, adolescents et adultes)
Service PSY-AIDEmc, Centre de Relation d’Aide de Montréal inc. (2002 –2003)
Cabinet privé ( 2003 –2005)
-Aider mes clients (enfants, adolescents et adultes) à transformer leurs difficultés relationnelles, à gérer leurs conflits à l’école ou au travail et à développer des relations affectives plus satisfaisantes.
Participation au développement d’une ressource de «pairs aidants» en milieu scolaire et formatrice à la relation d’aide, Polyvalente Benoît-Vachon, CSBE. 2005
Fondation d’un groupe de travail : Projet d’intervention en milieu scolaire. -Création d’ateliers animés par un(e) Thérapeute en Relation d’AideMC et visant le développement de la personne globale. 2004
ÉDUCATION ET MOTIVATION SCOLAIRE
Formatrice agréée par Emploi Québec
En éducation…
Analogie entre la leçon du bambou et l'éducation:
L’éducateur consacre son temps pour l’élève et utilise divers moyens pour lui permettre d’apprendre certains contenus et leçons de vie. L’évolution de l’éduqué n’est pas toujours perceptible de l’extérieur, mais les impacts de ses interventions peuvent se manifester de manière inattendue, devenir perceptible et ainsi témoigner de l’importance de soutenir le jeune dans son cheminement.
C’est
- l'accompagnement : le support d'un adulte signifiant, une autorité aimante,
- la stimulation : en lui offrant des modèles de gens inspirants pour lui,
- les encouragements : encourager le jeune à se découvrir, à sortir de sa zone de confort, à cumuler des expériences enrichissantes,
- la confiance en l'adolescent : en ses ressources intérieures, en son potentiel,
- le respect de la nature profonde de l’éduqué : le respect de la différence, on ne peut demander à un roseau d'être un chêne...
- la persévérance : respect du rythme de chacun, respect de la résistance,
- et l'amour : qu’on lui donne et qu’il se donne à lui-même,
qui permettent à celui-ci de se réaliser pleinement et à contribuer à enrichir l'humanité et tout comme le bambou à sortir du sol en exprimant son potentiel.
Tout comme le bambou, l’essence de l’élève est pleine de vie qui ne demande qu’à s’exprimer !
Enseignante de Biologie (troisième secondaire)
Polyvalente Benoît-Vachon, Commission Scolaire Beauce-Abénaquis (1995)
Adaptation scolaire (élèves malentendants):
interprète orale avec soutien pédagogique
Polyvalente Benoît-Vachon, Commission Scolaire Beauce-Etchemin (2000-2005)
École Primaire Les Prés Verts, Commission Scolaire de la Capitale (2003-2004)
-Rendre visuel par la lecture labiale et par diverses techniques de support non-verbal, l’intégralité du message entendu.
-Apporter une aide pédagogique d’appoint dans toutes les matières académiques.
-Aider l’élève à développer son autonomie; à se réapproprier le plein pouvoir sur sa vie par la capacité à se responsabiliser, à découvrir ses ressources, à augmenter sa confiance et son estime personnelle, à accroître sa motivation, à récupérer sa liberté d’être dans le respect d’elle-même et des autres, à déployer son plein potentiel et à évoluer vers la réussite éducative.
-Participation à l’élaboration du plan d’intervention.
Implication comité EHDAA (enfant handicapé avec difficultés d’adaptation et d’apprentissage)
-Élaboration d’un document de sensibilisation aux besoins de la clientèle EHDAA-déficience auditive, destinées aux dirigeants de la CSBE, qui a eu comme impact : l’implantation d’un programme de formation d’appoint pour les TES. 2001
Délégué au Comité de Parents, Commission Scolaire Beauce-Etchemin (1999-2001)
Membre du conseil d’établissement, École primaire l’Éveil, CSBE (1998-2001)
Gestion et Recherche
Expériences en GESTION ET RECHERCHE
Comptabilité et coaching organisationnel (management-gestion)
Centre Dentaire de St-Joseph, St-Joseph de Beauce (1996-2002)
-Développer le système informatisé de comptabilité d’une clinique dentaire (création des dossiers Forture-1000 et Excel)
-Superviser la production de la paie, saisir les données comptables, balancer les fins de mois, calculer les moniteurs de planification et de réalisation, produire les rapports de TPS et TVQ, suivi avec la RAMQ.
-Participer en partenariat avec le directeur de projet, à la mise en œuvre de la restructuration organisationnelle de l’équipe de travail (efficacité, productivité, qualité du service).
Auxiliaire de recherche (aménagement du territoire)
Université Laval, Québec (1989-1992)
-Participation à l’élaboration du projet avec le MENVIQ, le MLCP et l’Université Laval (projet innovateur au niveau de la forme et du partenariat).
-Analyser les possibilités d’application des données de l’inventaire écologique à l’évaluation de la qualité de l’habitat de l’ours noir dans la région de l’Outaouais.
Technicienne de recherche (biologie-écologie)
Projet ours, Parc National de la Mauricie, Québec (1990)
MLCP, Réserve des Laurentides, Québec (1990)
-Tournée des pièges: installation de cabanes, renouvellement des appâts.
-Manipulation d'ours: préparation de la fléchette anesthésiante, mesures morpho-métriques, pose d'étiquettes et du collier émetteur, prélèvements, injections d'antibiotique, télémétrie.
Directrice des stages (gestion de projet et de ressources humaines)
Camp-École Chicobi, Guyenne, Abitibi (1988)
-Diriger l’ensemble des activités d’un camp de vacances pour jeunes de 10-15 ans.-Créer des outils promotionnels (publicité), monter un système d’entrevues pour recruter le personnel étudiant, encadrer le personnel, superviser l’ensemble des activités du camp et le contenu des divers programmes éducatifs, élaborer les rapports d’activités.
Biologiste (Gestion de projet et aménagement du territoire)
Ministère de l’Environnement, Québec (1987-1988)
-Conceptualiser une démarche servant à évaluer l’utilisation des données écologiques pour définir le potentiel d’un territoire pour certains habitats de la petite faune.
-Gestion personnelle complète de mon emploi du temps.
Guide instructeur
Expériences GUIDE INSTRUCTEUR
Guide Instructeur canot camping (adolescents de 13-15 ans)
Camp Soleil de Brossard, Rive Sud de Montréal (1986)
Camp-École Chicobi, Guyenne, Abitibi (1985)
-Instructeur de canot : Apprentissage des techniques de base en canot (déplacements, portage, sauvetage) en piscine puis en rivière.
-Coaching sur l’organisation d’une expédition (planification, équipements, sécurité)
-Guide d’expédition (5 jours) Rivière de La petite Nation, Réserve Papineau-Labelle
-Guide d’expédition (4 jours) Lac Chicobi
Guide animateur
Expériences GUIDE ANIMATRICE
Guide Animatrice (jeunes 10-15 ans)
100 ième groupe Scouts et Guide de Ste-Marie (Guide filles 13-15 ans) 1994
100 ième groupe Scouts et Guide de Ste-Marie (Louveteaux garçons 10-12 ans) 1993
Camp Soleil de Brossard, Rive-Sud de Montréal ( Mixte 10-12 ans) 1986
Camp-École Chicobi, Guyenne, Abitibi (Mixtes 10-12 ans) 1985
-Planifier et réaliser des sorties journalières (randonnée pédestre, canot, vélo) et des sorties parfois de 2-3 jours avec des enseignements à caractères scientifiques.
